# Полезно

читать 4 мин.
0 20

Статья предлагает 20 вариантов полезного завтрака, объясняет, что должен содержать сытный завтрак и почему важно добавлять белок. В списке есть сладкие варианты, такие как овсянка в банке и гранола с орешками, а также сырники на рисовой муке.

Перепост
Прочитать полностью